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一、請參考：睡眠障礙的診斷及自然療癒法
二、睡眠障礙的類別很多，如不易入睡、淺眠易驚醒、多夢、夢遊、夜盜汗、說夢話、磨牙、睡眠中肢體揮動(不寧症)、睡眠呼吸中止症等，均屬於睡眠障礙。
三、睡眠障礙的治療
a.西醫師以開安眠藥、肌肉鬆弛劑、鎮定劑為主。
b.中醫師以各種中藥如酸棗仁湯，講究虛實燥濕不同體質的調理。
c.養生、保健食品則以GABA、榖維素、褪黑激素、芝麻素、鎂離子等為主。
d.作者則以常醣、低醣或斷醣生酮飲食概念，也就是重視omega3腦細胞原料為主，再加上以氫氧氣排除腦內的酸與自由基來改善睡眠，通常可以達到很好的效果。配合高劑量維他命C注射、再加上鎂、鋅離子靜脈注射，效果更佳。
四、CBD 則是作者最看重、最有把握的處方，可讓人進入深度睡眠，睡醒後覺得身清氣爽。請參考本電子書 第十三章 巴金患者必用的CBD (大麻二酚)
請參閱：巴金森氏症自然療癒法電子書總目錄
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